1 Welcome to the Vegan Academy!<br>
2 If you want Vegan Powers, you have to graduate.<br>
3 Please post your recipes here.
6 * Vegane Brotaufstriche (Veganes Mett, vegane Leberwurst, etc.)
7 * Jiaozi [饺子] (Chin. Maultaschen) mit [http://tasteseekerskitchen.com/recipes-spinach-and-tempeh-dumplings/ Spinat und Tempeh]
8 * Sojageschnetzeltes mit Krautsalat
9 * [http://lordminx.soup.io/post/404810500/via-The-Vegan-Stoner-Avocado-Pudding Avocado Pudding]
10 * [http://lordminx.soup.io/post/404810362/Image Coconut Pot Pie]
11 * [http://lordminx.soup.io/post/404810227/Image Coconut Nog]
12 * Kokos-Curry-Gemüsesuppe
13 * Kartoffelsuppe mit Möhren und Lauch
16 * http://www.chefkoch.de/rezept-anzeige.php?ID=1845061298839161
17 * http://www.runningonrealfood.com/bountiful-broccoli-quinoa-bowl/
20 Lasagne in zwei Variationen
21 === Quinoa-Lasagne mit Tomatensauce ===
22 === Spinat-Lasagne mit Pilzen und Gemüse===
25 === Veganes Gyros aus Sojageschnetzeltem mit selbstgemachtem Tsatsiki ===
28 Wir haben einige Variationen probiert. Gewonnen hat:
30 === Pfannkuchen: Pfannkuchen mit Apfel-Sojamilch ===
32 * 300g Mehl (oder so viel, bis die Konsistenz passt)
37 * Äpfel in dünnen Scheiben und Würfeln
39 === Pfannkuchen: Mate ===
40 * Wir haben ihn auf Basis eines Bananen-Teigs gemacht. War nicht so pralle.
41 * Der Mate- und später Ohai-Brause-Geschmack war aber sehr nom!
50 http://damndelicious.net/2014/06/20/avocado-pasta/
53 === Ofengemüse mit Tofubällchen und Couscous ===
57 === Quiche mit Oliven ===
61 Mit der berühmten Guacamole
64 === Veganes Mussaka ===
65 (In etwa so ähnlich wie [http://www.laubfresser.de/2010/06/veganes-moussaka.html dieses].)
73 * Wie in [http://www.gutekueche.at/rezepte/5915/zucchini-chips.html Zuccini Chips], nur mehr frittiert. Und anschließend auf dem Linsen-Curry gegessen =)
78 * 1x Suppengrün (Möhren, Sellerie oder Fenchel)
80 * 6 normale Kartoffeln
82 * Linsen (am besten längerkochende)
86 Gemüse kleinschneiden und anbraten, Linsen kurz mit anbraten, dann entsprechend der Kochanleitung auf der Packung Wasser hinzufügen (3-5-fache Menge). Kartoffeln 20 Minuten vor dem Ende zugeben. Zum Schluss mit den Essig und Pfeffer und Salz abschmecken.
89 === Seitan-Spieße mit Gemüse und Bienenstich ===
90 * Seitan-Spieße: Rezept folgt
91 * Bienenstich: Rezept folgt
92 * Brokkoli: Etwas Wasser in einen Topf, dann zum Kochen bringen. Den zu Röschen zerteilten Brokkoli mit einem Dämpfeinsatz in den Topf geben und ca. 10 Minuten dämpfen. Eventuell muss Wasser nachgegossen werden, der Brokkoli soll aber nicht in Wasser liegen. Der Brokkoli ist fertig, sobald er mit einer Gabel ohne Widerstand durchstechbar ist.
93 * Vegane Rahmsoße: Gemüsebrühe aufkochen, dann Sojasahne hinzugeben. (Die Menge kann variiert werden.) Etwas Speisestärke(1 bis 2 Esslöffel) in ein Glas füllen, etwas Wasser drauf gießen und mit einer Gabel solang verrühren, bis es komplett aufgelöst und klumpenfrei ist. Die Speisestärke wird dann mit der Brühe vermengt und solang gekocht und gerührt, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
97 Rezept siehe Internet: [http://lordminx.soup.io/post/404810448/via-The-Vegan-Stoner-Falafel-Pie Falafel Pie]
101 * 2 Dosen Kichererbsen
103 * Salz, Pfeffer, Küchenkräuter
105 * Magerine zum Ausbraten
108 * Kichererbsen abtropfen und zerdrücken. Zucchini waschen und grob raspeln.
109 * Abschmecken und mit Paniermehl mischen, damit es etwas fester wird. Kleine Kugeln formen.
110 * In viel Öl ausbraten.
112 ===Gartenkräuter-Dressing===
114 * 200ml Soja Schlagcreme
115 * TK frische Gartenkräuter
119 * Alles mixen und fertig =)
123 * Fertige Wraps, im Backofen aufgewärmt
125 * Peccas awesome Guacamole
126 * Chrissis Gartenkräuter-Dressing
128 * Div. vegane Saucen aus dem Space-Kühlschrank
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131 [[Kategorie:Rezepte]]
132 [[Kategorie:Recurring]]